Nährende Auszeit – Krafftvolle Tage mit Yoga & Qi-Gong

Zur Ruhe kommen.
Resilienz stärken.
Neues Leben spüren.

Diese „Nährende Auszeit“ im Stift Altenburg lädt dich ein, innezuhalten, durchzuatmen und neue Kraffft zu schöpfen. Basierend auf den Themen des Buches ”Die kraffftvolle Heilung” von Erika Krafft, verbinden wir wertvolle Impulse mit Yoga- und Qi Gong-Praxis, die Körper, Geist und Seele stärken. In der Stille des Stiftes entsteht ein geschützter Raum für Erholung, Resilienz und inneren Aufbau

THEMEN des WORKSHOPS

• Stärkung des Immunsystems
• Positives Stressmanagement
• Gesunde Ernährung
• Heilung der Identität

PROGRAMM:

In achtsamer Umgebung darfst du einfach sein – und bei dir ankommen.
Yoga, Qi Gong und Atemübungen schenken dir Ruhe, Energie und Beweglichkeit.
Impulse aus dem Buch „Die kraffftvolle Heilung“ inspirieren dich zu innerem Wachstum und Resilienz.
Gemeinschaft, Stille und Natur wirken heilsam – und schenken dir neue Lebensfreude.

INFORMATION UND BUCHUNG

Termin: Donnerstag, 11. Juni 2026  – Sonntag, 14. Juni 2026

Anmeldung bis 31. März 2026

Leitung: Erika Krafft

Unterbringung: Stift Altenburg

Kosten: 375,- (Seminargebühr inkl. Verpflegung)
Stiftsbesuch und -führung inkludiert
Nächtigung: Einzelzimmer mit Frühstück 70,80€ pro Person/Nacht
zuzügl € 2,50 Ortstaxe pro Nacht

Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung sind vor Ort zu bezahlen.

Teilnehmerzahl: Min. 6 Personen

Details u. Anmeldung: auf www.krafftyoga.eu oder per Telefon: +436503309636 und E-Mail erika@krafftyoga.at

INFORMATION ZUM GÄSTEHAUS
STIFT ALTENBURG

Die Gästezimmer sind einfach (kein Radio, kein Fernseher) aber gemütlich eingerichtet, verfügen alle über Dusche/WC und befinden sich direkt unterhalb des Klausurbereichs – somit ist das Gästehaus Teil des Klosters.Hand- und Duschtücher sind in den Zimmern vorhanden.

ZIMMERANFRAGEN
richten Sie bitte an:

Tourismus Stift Altenburg
Tel: +43 (0)2982 3451 14
E-Mail: gaestehaus@stift-altenburg.at