Vipassana Retreat (4 Tage)
– mit Einsichtsmeditation sich selbst begegnen

Vipassana Meditationsseminar im Sitzen, Gehen, in Bewegung und im Liegen „Erkenne dich selbst, erfahre die Kunst zu Leben.“

Referent: Dr. Markus Rimser, war Schüler des vietnamesischen Zen-Meisters Thich Nhat Hanh, lehrt Vipassana Meditation direkt nach Buddhas Lehrrede der satipatthana sutta, Leiter des Vipassana Meditations- und Retreatzentrums St. Pölten

Voraussetzungen

Die vollständige Teilnahme und die Bereitschaft, konsequent im Schweigen zu bleiben. Lassen Sie sich auf die 4 Übungsfelder von Achtsamkeit, der Vipassana Meditation ein.

Bringen Sie bitte bequeme Kleidung zum Sitzen und warme wetterfeste Kleidung für Gehmeditation draußen mit.
Das Seminar beginnt mit einem gemeinsamen Einführungsvortrag, die Nächtigung im Stift Altenburg ist verpflichtend.

Tiefe Einsicht beginnt mit dem Verstehen, wie Leiden in Geist (und Körper) entsteht und wie es auch verklingt. Die tiefe Schau von Vergänglichkeit ist das Herzstück der Vipassana Praxis: in der formalen Meditation und in Form von achtsamer Alltagspraxis.

INFORMATION UND BUCHUNG

Termin: Donnerstag, 3. September 2026, 17.30 Uhr
bis Sonntag, 6. September 2026, ca. 15.30 Uhr

Anmeldung bis 20. August 2026, danach auf Anfrage.

Leitung: Dr. Markus Rimser

Unterbringung: Stift Altenburg

Kosten: Retreat wird nach buddh. Tradition gegen freies Geben (dana) abgehalten.
Für den Aufenthalt Einzelzimmer/Verpflegung verrechnet das Gästehaus des Stifts Altenburg eine Pauschale von € 260,-
Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung sind per Rechnung im Voraus zu bezahlen.

Teilnehmerzahl: Max. 10-15 Personen

Details u. Anmeldung: auf www.meditation-heilt.com oder per Telefon: +43 676 5215098

INFORMATION ZUM GÄSTEHAUS
STIFT ALTENBURG

Die Zimmer befinden sich in unserem klösterlichen Gästehaus mit katholischer Tradition. Alle Zimmer sind einfach (kein Radio, kein Fernseher) aber gemütlich eingerichtet, verfügen alle über Dusche/WC und befinden sich direkt unterhalb des Klausurbereichs – somit ist das Gästehaus Teil des Klosters. Hand- und Duschtücher sind in den Zimmern vorhanden.

ANFRAGEN ZUR NÄCHTIGUNG
richten Sie bitte an:

Team Tourismus
Benediktinerstift Altenburg
Tel: +43 (0)2982 3451 14
E-Mail: gaestehaus@stift-altenburg.at